Gastronomia

Crumble de frutas vermelhas

Crumble de frutas vermelhas

Sabe desejo? Pois as meninas acordaram no sábado com desejo de comer mirtilo e framboesa… A Manoela tem um livro de receitas que é muito fofo e tinha lá uma receitinha de tortinha francesa de frutas vermelhas que há tempos vinha namorando. Um pulinho no super e encontramos as frutas. Uma verdadeira fortuna, vou dizer […]
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Bombom de morango funcional

Bombom de morango funcional

Que tal uma sobremesa para comemorar o Dia dos Pais que além de super gostosa é saudável também? A nossa super nutri Camila de Paula hoje nos trás uma dica deliciosa para acompanhar os papais em seu dia: Bombom de morango funcional. Feito com biomassa de banana verde, cacau, leite de coco e chocolate, não tem […]
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bolsos com queijo e tomate

Bolsos com queijo e tomate

Pedi a Camila, nossa super mamãe-fit e nutricionista aqui do blog que enviasse sugestões de lanches saudáveis para nossos filhotes, pensando na lancheira escolar mas também no lanche da tarde enquanto estão em férias. A Camila querida mandou algumas sugestões que publicarei aqui, aos poucos. Espero que gostem tanto quanto eu e as meninas aqui […]
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sanduíches no palito

Sanduíche no palito

Continuando a série lanchinhos saudáveis para a escola ou para casa, a Camila, nossa nutri querida enviou mais uma receita deliciosa. Desta vez será sanduíche no palito. Que delícia! Mas antes, lembramos suas recomendações: Deve-se incluir na lancheira alimentos que contenham carboidratos como pães, biscoitos, cereais, de preferência integrais; frutas frescas ou secas e um […]
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bolo de milho light

Bolo de milho light

Junho chegou e junto com ele as festas juninas, as tardes frias e aquela vontade de meter o pé na jaca? Calma, a gente te ajuda a aquietar as lombrigas sem perder o foco no projeto verão! Para isso, nossa super nutri Camila nos ensina uma receita linda de BOLO DE MILHO LIGHT. Fácil e rápida, […]
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pão de queijo com batata e chia

Pão de queijo com batata e chia

Sexta-feira é dia de receitinha da nossa super nutri Camila de Paula e a de hoje é uma delícia para o lanche das crianças e dos papais e mamães também! PÃO DE QUEIJO COM BATATA E CHIA  Ingredientes: 2 batatas médias cozidas 1 ovo 2 colheres de sopa de semente de chia 1 colher de […]
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Bolinho de grão de bico

Bolinhos de Grão de Bico

Hoje nossa nutri favorita, Camila, traz aqui uma receitinha super deliciosa e muito saudável, para aquele lanchinho esperto. Ps Bolinhos de grão de bico são bem tradicionais em restaurantes árabes e são uma ótima oportunidade para conversar sobre outras culturas com as crianças. Bom proveito! Bolinhos de grão de bico (Falafel) Ingredientes: 2 xícaras de grão […]
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Muffin de maçã

Muffin de maçã e aveia

Hoje a nossa nutri Camila de Paula traz mais uma receitinha gostosa, saudável e super fácil de fazer. As Passeadeiras amaram: MUFFIN DE MAÇÃ E AVEIA  Ingredientes: 225g de farinha de trigo 75g de farelo de aveia 1 colher de sopa de fermento em pó 100g de uvas-passas 90g de manteiga sem sal 4 colheres de […]
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São Martinho

São Martinho

Há anos somos frequentadores das Termas do Gravatal, em Santa Catarina. São vários os motivos que nos levam lá quase todos os anos (é perto, é gostoso e é barato… além de ser uma chance de curtirmos com o vovô e vovó). Mesmo assim, nunca tínhamos sequer ouvido falar em São Martinho, uma cidade pertinho […]
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trufa funcional

Trufa Funcional

Essa receita de Trufa Funcional da nossa nutri Camila de Paula vai ajudar quem não quer meter o pé na jaca na páscoa! Aproveite sem moderação 😊: TRUFA FUNCIONAL – 250g de biomassa de banana verde (receita abaixo)– 250g de açúcar mascavo– 60g de cacau em pó– 200ml de leite de amêndoas (receita abaixo)– 1 […]
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Restaurante Sombreiro

Quando estivemos em Penha, Santa Catarina, para visitarmos o Beto Carrero World nós ficamos hospedados na Pousada Quinta da Baleeira e, lá pedimos indicação de onde almoçar em Penha. O pessoal da Pousada indicou então o restaurante Sombreiro, bem perto dali. __________________________________ Leia sobre nossa visita ao Parque Beto Carrero World aqui __________________________________ Na beira da praia, […]
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O Butiá

O Butiá em um passeio de domingo

O Butiá é mais que um restaurante. É um espaço diferenciado em uma antiga fazenda circundada por morros, na beira do rio Guaíba em Itapuã, a menos de uma hora de Porto Alegre. São duzentos hectares de matas, campos e praias, onde podemos desfrutar de excelente gastronomia e relaxar junto ao rio e a natureza. Mas como chegar […]
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Danoninho caseiro

Danoninho Caseiro

Ainda não vi criança pequena que não goste de danoninho… aqui em casa as meninas amam. Nossa nutri Camila de Paula hoje nos ensina como fazer danoninho caseiro, sem conservantes ou corantes. Delícia! DANONINHO CASEIRO Ingredientes: – 1 bandeja de morangos (de preferência orgânico)– 120 ml de água– 1 pote de iogurte natural– 2 colheres […]
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5 Lanchinhos divertidos e fáceis de fazer

Aqui em casa gostamos de fazer lanche a noite. Raramente faço um jantar com comida quando estamos só nós 4, então o que fazemos é um lanche, uma saladinha, sanduíches, algo no forno, vitaminas de frutas, achocolatado e sempre finalizamos com frutas. Mesmo que na sua casa seja diferente, deixamos aqui algumas dicas de lanchinhos […]
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pizzaria toca da bruxa

Pizzaria Toca da Bruxa

Em nossa última visita à serra gaúcha, em dezembro de 2015, optamos por visitar restaurantes que ainda não conhecíamos e, de preferência, que fossem interessantes para crianças. Contamos nossa experiência a Pizzaria Cara de Mau, em Gramado e hoje vamos contar da Pizzaria Toca da Bruxa, em Canela. Pra começar, a localização é muito privilegiada, […]
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Pizzaria Cara de Mau em Gramado

Em dezembro viajamos a Gramado, com as meninas, para vermos o natal luz. Como moramos em Porto Alegre, Gramado é destino frequente, já que fica pertinho de casa. Ainda assim, não me canso de visitar aquela cidade linda, ainda mais quando fica toda enfeitada para as datas comemorativas. Mesmo indo todos os anos, não conhecíamos […]
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Chá gelado com frutas

A dica refrescante de hoje é uma das bebidas preferidas daqui de casa: Chá gelado com frutas. Podemos fazer com vários tipos de chá, mas o meu preferido é o chá mate. Chá gelado com frutas Bem fácil de fazer e sem segredo algum, é só ferver 1,5 litros de água e colocar uma colher […]
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Milkshake de morango

Receita fácil, leve e saudável, perfeita para os dias de calor, no verão, o milkshake de morango agrada a todas as idades. A dica é da nossa nutricionista Camila de Paula, que a partir de hoje dará dicas saudáveis, fáceis e gostosas aqui no site. Bem-vinda Camila e bom proveito gente!     Feito com leite […]
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Tapioca Napolitana

Aqui em casa As Passeadeiras andam bem empolgadas com a cozinha. Nós amamos fazer comidinhas e estamos empenhadas em aprender mais a cada dia. Como mãe, vejo que há um envolvimento verdadeiro por parte das meninas. Elas realmente gostam de participar de todo o processo e eu noto, a cada dia, sua evolução tanto nas […]
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Apple Roses

As Passeadeiras adoram uma cozinha e a cada dia que passa se aventuram mais e mais, sempre na companhia da mamãe. Durante o ano de 2015 foram muitas incursões que, aos poucos, compartilharemos aqui. As gurias curtiram assistir ao Master Chef Junior e estão muito empolgadas com as tantas possibilidades de unir diversão com gastronomia. […]
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